梅雨明けしたらしく、昨日とはガラっと変わって、東京はカラッとした暑さ。
外を歩いていると、肌がジリジリと焼けていくのがわかります(´ー｀)
夏バテしないようにしなきゃ～
夏バテは、体が暑さに負けないように、基礎体温を保とうとエネルギーたくさん使うから起こるんだって。
だから、水を飲むっていうのは、体の基礎体温を保つ手助けをして夏バテ防止になり、脱水症状から逃れる、夏の必需品なのです☆
今日もお水をバックに詰めてお出かけです～('-^*)/
梅雨明けしたらしく、昨日とはガラっと変わって、東京はカラッとした暑さ。
外を歩いていると、肌がジリジリと焼けていくのがわかります(´ー｀)
夏バテしないようにしなきゃ～
夏バテは、体が暑さに負けないように、基礎体温を保とうとエネルギーたくさん使うから起こるんだって。
だから、水を飲むっていうのは、体の基礎体温を保つ手助けをして夏バテ防止になり、脱水症状から逃れる、夏の必需品なのです☆
今日もお水をバックに詰めてお出かけです～('-^*)/