やほう
ちぃやんです。
昨日ね
ものすごく、
えげつないほどに、、
パンパンに、、、
顔がむくんでました。(笑)
気づかないままステージと交流やってて
ファンの方が撮ってくれた写真見て
えっ、、、、、、、、、。
ってなったよね😨
まさか太ったのかな！？
どっちみち塩分糖分が原因だよって
怒られちゃったので←
摂生します(´・ω・`)。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
きょうはお風呂はいってゆっくりしてマッサージして、気合いでむくみ落とします(´・ω・`)。
皆も不摂生には気を付けてね😞
朝から起きてマッサージしてるよん！
糖分と塩分取りすぎないようにしてます😞
トマトがおすすめ！って聞いたから
ぷちとまと買ってこようかな！
土日は大切なイベントだから
ふくらんでる場合じゃない←
むくんでても嫌いにならないでね(;_;)💓
それではみんなきょうもがんばれ～！
ばいばいのすけ
