自分一人の時間を大事にしていますか？
あなたが自分らしく在るためには、一人の時間が不可欠です
もちろん、誰かと時間を共にすることは大事です
けれど、一人になった途端に「寂しい」と不安を感じてしまう場合、
もしかしたら、他人への依存が始まっているかもしれません
「誰かとつながっていたい」という気持ちが過剰になると、
自分自身とのつながりが弱くなってしまいます…
「誰かと一緒だったら楽しいのに」と、
楽しみを他人に頼っていてはいけません
それでは、自分の時間を楽しむことができなくなります
そして、寂しさを紛らわすために、好きでもない人と無理矢理、一緒にいようとしたり
一人を恐れてなかなかパートナーと別れられなかったりします
これは、あなたの本当の気持ちを無視する行動になります
このような行動を取り続けていると、あなたの心の穴は埋まるどころか、
孤独感がさらに増してしまうので注意が必要です
では、どのように自分にベクトルを向けると良いのか？
明日のから少しずつ書いていきますね
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さて
今日もYouTubeを配信しました
どんなことに気を付けると良いのか？
お知りになりたい方は、こちらのチャンネルをご覧ください
あなたの周りで、今日がお誕生日という方がいらっしゃったら
ぜひ、こちらのYouTubeチャンネルを教えてあげてくださいね
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