こんにちは。ちひろです
毎月２回プライベートレッスンに来られてる生徒さん。
先日、グループクラスに参加してくれました
そして今日またプライベートレッスンに来られて、こんなメッセージを残してくださりました
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プライベートとグループでは何が違うのか、今日気づきました。
プライベートレッスンはとてもリラックスできるのですよね。体だけでなく心もです。
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グループクラスは、自分で自分の身体を観察しながら動いていきます。
もちろんリラックスも出来るのですが、基本的に能動的だったりします。
その点プライベートレッスンは「委ねる」ことができます。すると、深い深〜いところが「ほどけ」「緩んで」くるんです
この何とも言えない至福は、人の手を介して受け取れるギフトのように思います。
自分と他人のエネルギーが交わるからこそ起こる感覚
最近、脚の質感や動きがソフトでしなやかになってきた７０代の生徒さん
素敵なメッセージをありがとうございました
ちひろ