ご夫婦で

こんにちは。

ミツヴァのちひろです

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カラダの癖を直す。

これ、とっても根気の要ることだったりしますよね。

だって、自分にとっての”今の普通”をやらないようにするのだから。

日常に追われてたり、

そうじゃなくても、常に気を付けるなんて難しい話…。

そんなとき

身近にお互い姿勢をチェックし合える相手がいると、とっても有り難いのです

背中丸くなってるよ〜

とか、

肩に力入ってるよ〜

とか。

自分じゃ分からなくても、他人の身体は見えるから分かりやすい

特にそれが家族だと、日常の動きの中で気付けたり、生活動作の習慣を変えやすい。＝ 身体も変わりやすいのです。

今週、５０代と６０代のご夫婦が、おうちミツヴァの体験に来られました。

お互いをとても大切にされてる素敵なご夫婦でこれからのおふたりの身体の変化が楽しみだなぁ

ちひろ

母ちゃん仲間とシナモンロール焼いたよ