こんにちは。
ミツヴァのちひろです
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先日、生徒さんとのお話の中で、駐車場の車止めで転倒して、怪我をさた方がいると聞きました。
確かに！
背の低い車止め。
目立たない色だし。
しかも転倒したらコンクリート。
不意につまずいて、骨折などの怪我に繋がることは、容易に考えられます。
反射神経は年齢と共に衰えやすいです。
あっ
と思った時に、
どこまで身体が対応できるか。
私も昔に比べると全然自信がありません。
最近は、あっ
ってなるようなダイナミックな動きも
あまりしませんし…
でも今日、友達親子とバトミントンをしましたが、一応「反射神経良いね！」って言ってもらえました
急にサッと来た羽根に
反射的にラケットを出せてたようです
バトミントンや卓球などのスポーツ(遊び)は、反射神経を保つのに、良い訓練になるかもしれませんね
ちひろ