こんにちは。
ミツヴァのちひろです
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本日、ミツヴァの仕事初めでした
あ〜心地よい時間でしたぁ
今日の生徒さんは、月に１〜２回プライベートレッスンに通ってくださっています。
今日は大きな収穫がありました。
ミツヴァは身体の中にの”弾力”を取り戻すテクニックです。
寒い時期は身体が硬くなりやすく、可動域も減る傾向にあります。
この生徒さんも、冬に入り、胸椎の動きや肩・股関節周りがいつもより少し硬くなっていました。
でも、
可動域は減ってても
カラダの中の弾力は健在でした
今日はこの
”可動域”と”弾力”の違い
を明確に手で実感しました。
素晴らしい
そして、ミツヴァっておもしろ〜い
いつも真っ直ぐにミツヴァと向き合ってくださり、たくさんの気付きを与えてくださる生徒さんに感謝
ちひろ