サウスポー

こんにちは。

ミツヴァのちひろです。

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今週の神戸は少し暖かい

こんな暖かい日は大掃除〜

窓拭きしとこー

って方、多いかもしれませんね

窓拭き

是非とも

利き手と反対の手も

使ってみてください

多少時間がかかるかもしれませんが

いつもあまり使ってない方の

手・腕・肩甲骨・背中を

しっかり使ってあげる機会です

でも、ムキにならないでね

楽しくできる範囲で

左右交代で使ってあげてください

ちひろ