こんにちは。
ミツヴァのちひろです。
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昨日、友人にハロウィンパッケージの
”かぼちゃ食パン”を戴きました
めっちゃ嬉しい〜
実は私のパワーフード、この２０年間変わらず、”カボチャ”なのです🎃
んで今朝、朝食に食したんだけど、
かぼちゃの皮も練り込んであって、
めっちゃ美味しかったのよ
すかさず息子から おかわり要請
我が家はトースターが無いので、
ガスコンロのグリルで焼くんだけど、
暫くして気付いたら、、、
おかわりパン
真っ黒焦げやった…
ちょっと煙も出てた…
１分くらいやし〜と油断して
タイマーセットせんかったのよね。
ふとその場を離れたら最後。
かぼちゃの面影もない…
んでもさ、実はこれ、
我が家あるある なのです。
パン１０回焼くうち、２回は焦がす。
(ほんのり焦がすのも含めてね
)
ホンマ、
５枚切りのつもりで、
６枚切り買わなあかんレベル
あとねぇ、
毎朝、鉄瓶でお湯沸かすんだけど、
沸騰して、湯が噴き出して、火が消える。
これも日常茶飯事。
最近のコンロは、なんちゃらセンサーで、火が消えたりガス止めたりしてくれるから、火事にはならずに助かる
ってか、その機能があるから、
注意力や危機管理能力が落ちるのか…
なんせ、４０歳を目前に、
物忘れやら不注意やら、
増えてきてます。
・・・いやいや、
目の前のことに気を取られて、
やってた事をすぐ忘れるのは、
息子と同じではないか！！！
若返ってるのか
そういえば、先日プライベートレッスンに来てくださった生徒さんと、年齢と身体の変化について話をしました。
彼女からは以前、更年期の症状もよく聞いてたんだけど、今年還暦を迎え、また色々な症状が出てて、カラダの更なる変化を感じておられました。
カラダが歳をとるということ。
自然なことです。
私も、脳ミソだけじゃなくて、
今までとは違う身体の変化に、
おおっ？と思うこともあります。
でも、更年期もまだだし、
まだまだ序の口なのでしょう。
人によって症状の差はあるけど、
女性は特に、閉経を迎えるに当たり、
ホルモンなど、カラダの中で色んな変化が起こりますよね。
今より歳をとってた記憶がないので、
話には聞いても、
身体が歳をとっていくことは、
正直、未知の領域です。
歳とともに
”カラダを保つこと”
に、より努力が必要となり、
その自然な変化とともに、
うまく身体を使う術を見付けながら、
生きていくんだろうなぁ…
と、想像しています。
でも、ふと…
ミツヴァに来てくださってる生徒さんは、６０代、７０代、８０代の方までいらっしゃいます。
そして、みなさん、姿勢や身体の使い方が少しずつ良くなってきてます
これ、ほんっっとスゴイことですよね
維持するだけでもすごいけど、
私の体感したことのない、年相応のたくさんの身体の変化を乗り越えて、
カラダ良くなっていってる
そんな姿を見せて下さる
人生の先輩方に、
心から尊敬と感謝
私も、前向きに楽しく、
”歳を重ねるカラダ”と向き合っていけたらなぁと思いました
ちひろ