こんにちは✨
麹クリエイター
麹マスター
やそおかちひろです😆
相変わらず麹LIFEにどっぷりの日々\♡/
最近ハマっているのが
朝フルーツの自家製甘酒和え
今日はりんごです🍎
あまくて美味し〜い🤤💓
栄養の消化吸収を助ける働きがある
甘酒は、栄養を効率よく吸収して
エネルギーに変換することができるので
朝ごはんにピッタリ😆✨
りんごに含まれる酵素と食物繊維とポリフェノールも効率よく吸収して美容効果もダブルでUP
そしてこれからの季節、
風邪に負けない身体を作るためにも‼︎
おいしく食べるだけで
腸活して免疫力までUPです💪🏻💕
そういえばもうしばらく風邪という
風邪はひいていないような...🤔
いつのまにか免疫力も
ぐんぐん上がっています
毎日の麹LIFEで
健康も美容も幸せな心も
手に入る🌈✨
ただいま美味しい魔法をかけるための
これからの季節にぴったりな
簡単にできる‼︎あるものを仕込み中、、
また次のBlogで🙌🏻💕