麹クリエイター
麹マスター
やそおかちひろです😆
だんだんと朝晩は冷えるようになってきましたね💦
暖かい期間のお風呂はシャワーだけで済ませる事が多かったのですが
最近は身体を温めるためにも
ちゃんと湯船につかるようになりました☺️🛀
そんな最近のバスタイム、
憧れの美容料理研究家の先生から教わって
私もキャンドルを焚いて入るように♡
キャンドルの灯りには
リラックスして
身体と脳のストレスを和らげる効果が
あるんです✨
あのキャンドルの炎のゆらぎは
人を心地よくさせると言われる
自然界のリズムで、
人間の心拍と同調して
自然の中にいるような心地よさを
感じさせてくれるのです☺️🌿✨
数分だけでも
キャンドルの炎を見つめると
リラックスして
生命力やエネルギーを回復させてくれます✨
癒されたい夜には
とってもオススメです☺️💓
私はキャンドルの横に
お気に入りのAesopのボトルを並べて
眺めながら笑
より癒し効果をUPさせています🤤❤️
(今の中身は別の市販のボディソープ...笑)
そして内側からも
幸せを感じる効果を最大限にするために✨
今日も手作りの甘酒を仕込みました♡
魔法瓶でおうちで簡単にできる甘酒💓☺️
健康や美容効果のほかに
幸せを感じやすくなる効果もあるのです✨
来週の火曜日、甘酒作りのレッスンを行う予定です🌿
まだお席に空きがありますので
気になった方は是非レッスン詳細を
ごらんください😊🌈✨→★
お申し込みやお問い合わせは
LINE@から受け付けております♡
質問などもございましたらお気軽にお問い合わせください😘
