こんばんは
自分に優しい働き方、生き方を探し中のちひろです
気がつけば、1月も半月以上が過ぎて
なんだかあっという間です
意気込んで新年を迎えたものの
時間の過ぎていく早さに
ふと振り返ってみて
何もできてない気がする、と
不安になることってありませんか？
私はあります
こんなに日にちが経ってるのに
何も変わってない…
でも、実は少しずつ変化も進歩もしてるんです
それが分かるように
私は手帳にその月のタスクを書き出して
できたらチェックを入れるようにしています
なかなかチェックができないことが
逆にストレスやプレッシャーになる人も
中にはいるかもしれません
そんな人は、その月のうちにやりたい楽しい予定も
タスクに入れてしまうのがオススメ♡
ざっと見て、チェックが多いと
なんとなく気分が良くなります
全部にチェックが入らなくても
いいんです！
締切があるものはともかくとして
今月できたらいいな程度のものは
翌月に繰り越すこともしばしば
でも、書き出してあるリストを見ると
それだけで意識はするし
チェックした分だけ、前に進んでもいるし
経験も増えたんです
タスクを書き出したリストは
自分が停滞してないってことを
目で見て確認できる安心リスト
自分に自信が持てない方にも
オススメです
