白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
「自分らしくない」が
苦しいならそれはチャンス❤️🔥
痩せて自分らしさを手に入れる前に
自分らしさを手に入れて痩せよう🌈
自分に対して
「なんだか生きづらい」
「人生思い通りにいかない」
「人のことばかり優先してる」
「自分を大切にできてない」
「何から変えればいいかわからない」
なんて思うことない？？
…全部過去の私です😂
振り返ると私の人生、
辛いことの連続でした。
小学校の頃、同級生に
「ちえちゃんと学校行きたくない」
と言われて仲間はずれにされ
元々私の友達だった子を
気の強い女の子に取られてしまい
「何か自分はいけないことを
しているから嫌われるんだ」
とちゃんとしてることを
強いるようになりました。
親からも
「こんなこともできないの？」
「あんたがいなければ
お母さんは自由だった」
など言われ
「私はいないほうがいい人間なんだ」
と何度思ったかわからない。
その度に
「もっといい子になろう」
「もっとちゃんとした人間になろう」
「失敗しない人になろう」
そんな思考で生きてた。
昔はそんな思考もきっと
必要だったのかもしれない。
生きやすくなりたいとすら
思うことなかったから。
でも今もしあなたが
「もっと生きやすくなりたい」
「自分らしく人生を楽しみたい」
そう思えたならいつからでも
変わることはできる🥹✨
どん底だった私が
変われたんだからあなたが
変わらないわけない😍✨
「自分らしくない」
という苦しさは
自分らしく生きるチャンス🌈✨
痩せたからといって
自分らしさに繋がるわけじゃない。
自分らしさを置き去りのまま
痩せ続ける未来ってない。
痩せる前から自分らしさを
手に入れていこうとしなければ
ダイエットの継続力なんて
生まれるわけがない。
そして、自分らしさがなければ
自分を信じて進むことなんて
できるわけがない。
そこに気づけた人から
ダイエットが上手くいく道を
進んでいくと感じているよ🌈✨
今までのやり方で
うまくいってないのなら
やり方を変えていこう❤️🔥✨
自分らしさを手に入れてから
痩せる未来を手にしていきたいなら
まず一度、公式LINEに
相談することからしてみてね🫶✨
あなたはそのままで
十分すぎるくらい素敵ですよ💯✨
自分らしさを手に入れてから
さらっと痩せる未来を
創っていこう🥹✨
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