白井ゆりか 認定
自分軸ダイエット®上級カウンセラー
阿部 ちえこです✨
マゼンタリボン運動
千葉支部 自分軸の会 代表
頑張らずに－１７㎏痩せて
過食癖まで無縁の人生へ🌈✨✨
我慢も制限も禁止もなく
食べて痩せたい、
過食、暴食とは縁を切って
食べることを楽しみたい方に向けた
自分軸ダイエット®️では
たくさんの生徒さんが
心と体の変化を感じています！
❇️３ヶ月で－９．９㎏！
❇️５ヶ月で－11．7㎏！
❇️３ヶ月でウエスト－１２．０cm
❇️３Lサイズ⇒XLサイズ
❇️１ヶ月半で太もも－６㎝
❇️LLサイズ→M〜Sサイズ
❇️過食嘔吐・摂食障害を手放せた！
❇️１年以上の無月経が治った
❇️イライラによる過食が一切なくなった
❇️肌荒れや冷えが改善した
❇️外食を思い切り楽しめるようになった
❇️カロリー計算から解放された
❇️糖尿病でも糖質を気にしなくなった
❇️旦那さんとのパートナーシップ改善
❇️我慢がないから食べたい物が見つからなくなった
❇️50代でも健康診断結果が劇的に改善
❇️糖尿病HbA1cの値8.7⇒6.2%以下
❇️双極性障害の感情の波が小さくなった
❇️統合失調症でも人間関係に向き合えた
❇️血圧１４０⇒１２７
❇️どんな体型でも自分を認められるようになった
❇️人の目を気にせず出掛けられるようになった
自分の心と体と向き合って
理想のあなたになっちゃいましょう♡
挑戦することが
とてつもなく怖いあなたへ。
そんな時は挑戦しなくていい。
ただ今の悩みを打ち明けよう🍀
よくいただく質問に
「自分軸ダイエット®は
気になるけどうまくいかないことを
考えてしまい行動に移せません」
というものがあるの。
うん、すごいわかる🥹
私も過去何十回と
ダイエットに挫折してきたからこそ
「うまくいかなかったら立ち直れない…」
「他の人だからうまくいってるんじゃ…」
みたいな思考に
なってしまったの。
だから同じように
「うまくいかなかったら」
って思う気持ちも
わかるんだけど
その思考になってる時って
「その選択を信じたい自分を
自分が信用できてない時」
と言えるよね。
自分を信用できない状態は
どんな方法も信じられないし
もちろん痩せることは不可能。
でも、何かのきっかけで
「これなら信じられるかも」
って気持ちが湧いたなら
それはこれからの人生を
変えるきっかけになる🌈✨
過去、疑心暗鬼になって
ダイエットそのものが怖くなった私。
そんな私でも
「もう一度信じてみたい」
って自分軸ダイエット®に出会い、
思えたから今度はあなたの番だよ💯
「信じてみたい」
と思うきっかけを
私と一緒に作っていこう🥹✨
今が行動するのが怖くたっていい。
でも「怖い自分」から
逃げないでほしいんだよね。
「動けなくて怖いんです😭」
ってことを伝えるだけでいいから
公式LINEに打ち明けてみてね✨
その行動が大きく人生を
変える第一歩になっていくよ♥
そして、あなたのお悩みが
解決できる
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