まいにち朝晩1錠ずつ飲んでいる薬があります
その服用サイクルが、[3週飲んで１週休むー]
というものなんですけど、
これが毎回忘れちゃう
マイカレンダーに登録しているけど、
見に行く習慣がなく......それ以上の対策もしてなくて
前々回の受診で、
「薬、だいぶ前になくなっている計算になるけど…」と指摘され、あら！たまに飲み忘れたりしてるかもですーと、あたふた
前回の受診はそんな事にならないようにと
薬のストックをチェックして早めに行ったつもりが…「薬、まだだいぶおうちに残ってないですか?」と言われて、あたふた家に帰って確認したら、別の場所にストックしてました
よかったよかった
で、考えて…いつもの薬入れにストップ期間を貼ってみました！見える化です！
OURHOMEのEmiさんが提案している仕組みを変える…生活に取り込むのはハードルが高い！
と思ってたけど、
めちゃめちゃ手軽にひとつできました
もう、年末までのシールを作って準備万端です