昨今、小林製薬の「紅麴コレステヘルプ」を、摂取した人が、腎臓の病気などを、発症して、死亡した人まで出たというニュースが、流されています。

 

 

 

その原因は、青カビ由来でもある【プペルル酸】だと、言われているのですが、昨今のニュースでは、聞かなくなりました。

 

 

 

その代わりに、【ファンコニー症候群になること】が、原因だと言われていますが、どうもこれも原因の選択肢のひとつであるようです。

 

 

 

では、本当の原因は、いつ出てくるのでしょうか??

 

 

 

 

さて、私たちは、普段から【健康食品】や【サプリメント】を、摂取する機会が多くなってきました。

 

 

 

それはなぜなのでしょうか??

 

 

それは・・・

 

 

① それらを摂取すると、健康でいられると、思っているから

 

 

② それらを摂取すれば、ダイエットをしても、健康でいられると、思っているから

 

 

➂ それらの品質は、一定であることが、保障されていると、思っているから

 

 

④ 【健康食品】も、【サプリメント】も、【医薬品】と、同じであると、思っているから

 

 

⑤ 簡単に、購入することが出来るから

 

 

 

・・などと、多くの人が、思っているのです。

 

 

しかし、本当に、そうでしょうか??

 

 

 

ここで、【健康食品】と【サプリメント】による健康被害を、例示してみましょう。

 

 

 

それらによる相談件数は、国民生活センターによると・・・

 

 

毎年、1100~3500くらいの相談件数に、昇っています。

 

 

 

 

 

これだけの相談件数がありながら、あなたは、なぜ摂取してしまうのかというと・・

 

 

 

⑴ あくなき、健康へのあこがれ

 

 

⑵ ダイエットによるスリムなボディへのあこがれ

 

 

⑶ 【健康食品】も、【サプリメント】も、【医薬品】と同じく、かなりの効果があると、信じている

 

 

⑷ 多くの人が、摂取しているから、安全だと、思っている

 

 

 

・・‥などが、あると思われます。

 

 

 

では、【健康食品】や【サプリメント】を、詳しく調べてみると・・・

 

 

 

⑴ 【健康食品】と【サプリメント】は、法律的に区分されていません。だから、【健康食品(サプリメント)】とも言われています。

 

 

⑵ 【健康食品(サプリメント)】の成分の品質は、一定ではありません

 

 

⑶ 【健康食品(サプリメント)】の摂取は、病人、子供、妊婦、高齢者、アレルギー体質の人は、十二分に注意しないといけません

 

 

⑷ 【健康食品(サプリメント)】を、目安量以上、摂りすぎると、危険です

 

 

⑸ 【健康食品(サプリメント)】の効果は、他の栄養素によって、健康であることが、前提となっています

 

 

⑹ 食べずに、【健康食品(サプリメント)】だけ、摂取することは、すべての身体の機能低下に、繋がります

 

 

⑺ なにも、あるいは、部分的に食べないダイエットをすると、肝臓の病気(肝硬変や肝がんなど)に、かなりなりやすくなってしまいます

 

 

 

‥などになることが、証明されています。。

 

 

 

これは、【健康食品(サプリメント)】は、あくまで【健康補助食品】であることの裏返しにも、なってきます。

 

 

 

 

では、どうすれば【健康補助食品(サプリメント)】を、摂取していけば、いいのでしょうか??

 

 

 

それは・・・・

 

 

1.水やぬるま湯で、摂取すると良い

 

 

2.摂取量は、1日に目安量だけ、摂取する

 

 

3.効果がない場合は、1~2週間で、摂取するのを止める

 

 

4.【健康補助食品(サプリメント)】の種類は・・

 

 

   ⑴ 身体に必要なもの

 

   ⑵ 健康維持や美容などのために、必要なもの

 

   ⑶ 体調の回復に必要なもの

 

 

・・‥がありますが、あなたの利用目的に応じて、摂取します

 

 

 

5. 【健康補助食品(サプリメント)】を、購入する場合、「成分名」、「含有量」、「問い合わせ先」などを、しっかりと見て、インターネットによる情報よりも、薬剤師や医者などに、相談する

 

 

 

・・などを、お勧めします。

 

 

 

最後に・・

 

 

【健康補助食品(サプリメント)】は、薬と同じく、他の処が、健康であることが、前提となって、摂取されるものです。

 

 

 

それをしっかりと、把握していないと、痛い目に合うだけです。

 

 

 

また、これから、異常気象によって、食料の成分も、大きく変化していくものと、思われます。その時に、【健康補助食品(サプリメント)】を、正しく利用できるかどうかで、あなたの健康も、大きく変わってしまうでしょう。

 

 

 

 

そうならないためにも、私たちは、【健康補助食品(サプリメント】】を、しっかりと把握して、使っていかなくてはいけません!!

 

 

 

 

 

 

 

最後まで私のブログを読んで頂き、誠にありがとうございます

下にあるバナーを押して頂ければ、このブログを書いた甲斐があります

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ スタイルのある暮らしへ
にほんブログ村