いよいよ、今週で、2023年度も、終わります。

 

 

 

それと同じくして、桜の開花宣言が、各地で、出されると、予想されています。

 

 

 

そして、来週からは、あなたにとっての2024年度が、始まります。

 

 

 

その時、あなたの目的は、設定されているのでしょうか??

 

 

 

多くの人は、目的を・・・

 

 

 

① 明確には、設定していない

 

 

② そもそも、設定しないで、その時その時の考えに、頼っている

 

 

➂ 目的の詳しい内容まで、踏み込んでいない

 

 

 

 

・・などと、捉えているようです。

 

 

 

しかし、実際には、そのことが原因で、思考や行動が、長続きすることはなく、挫折や失敗を、起こしてしまいます。

 

 

 

 

 

 

では、目的を設定するためには、何が必要になってくるのでしょうか??

 

 

 

 

それには・・・

 

 

 

⑴ 目的に対する各目標の設定

 

 

⑵ 各目標に対して、選択した方法の明確化

 

 

⑶ 環境

 

 

⑷ 睡眠

 

 

⑸ 期間や時間設定

 

 

⑹ 食事(栄養素)

 

 

 

‥などが、必要になってきます。

 

 

 

 

そして、次のことを、重要視していきます。

 

 

 

それが・・・・

 

 

 

1. 目的に対する各ポイントの抽出と、ポイントと合致した目標の設定

 

 

2. 各目標に必要な期間の設定

 

 

3. 選択した方法の整合性

 

 

 

・・などを、最優先に考えていきます。

 

 

 

 

最後に・・・・

 

 

2024年度から、あなたが、始めようとしている目的と各目標を、設定するにあたり、重要視しなければならないモノが、多数あります。

 

 

 

それは、【期間設定】や【方法の選択】などなどを、詳しく設定していく必要があります。

 

 

その上で、思考や行動の場慣れが、必要になってきます。

 

 

 

 

それらに従って、2024年度新たなあなたの目的に対して、推し進めていってください!!

 

 

 

 

 

 

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