痛い。

どうやら右脇腹を痛めてしまったようで

ラジオ体操の前屈が痛くてきないのです…(´;ω;｀)

何故かというと

ムキになってスイング練習（ゴルフ）を2時間やってしまった事

こうか？！

いやこうなのか？

もっとこうなの？

といろいろ試していたら2時間ぐらい打ってしまっていたが

まだ本当は足りなくて（頭では）

しかし身体が（もうやめて！）と言っていたので

今日は、ここまでにしといてやろう。と帰った次の日に

脇腹が…梨状筋か…脇横筋か…腿の裏もか…

湿布貼り放題ですわ。

やり過ぎた。