去年の定期点検書いてないぞ！！ということで振り返ってみた

あいたたたた・・・・

去年書くとかって言っておきながら書きませんでしたよ。

とりあえず、年1更新もままならないところですが、少しでも前十字靭帯再建手術をされる方の参考になれば幸いです。

といったって、もう8年もたつんですけどねー！（早いものだ）

で、フェイスブックで過去の記事を見直したら、ちょびっと記録程度に書いてありましたよ！

それがこちら

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今日は皮膚科と婦人科と整形外科のハシゴDayでしたー(。-∀-)（2015.10.24）

皮膚科はイボの処置、婦人科は先日受診した際にガン検診もしてもらったのでその結果を聞きに。
この二つは大して時間かからなかったのですが、整形外科は毎度時間がかかりますー。

レントゲン、すぐに呼ばれてびっくり。
リハビリテーション科の筋力測定はさすがに待ちましたが、入院当時リハビリ担当だった先生が何年ぶりかに附属病院から戻ってきておられてびっくり。外来担当では当たりませんでしたが、お変わりない！
そして筋力は手術した右足のほうが良いという…(左足がた落ち)

診察も大丈夫ということで、とりあえずまた整形外科は来年に。

筋トレがんばれと主治医の先生に笑顔で言われましたとさ( ノД`)

気づいたらお昼ちかく。
かなり久しぶりに病院内のレストランでごはん♪
新メニュー、美味しくいただきましたー。

↑↑↑↑↑

そうそう、N先生が戻ってきてましたっけ。

ファンキーさが増していたような（爆

去年は体重が増えまくってかなりのことになっていましたので…

今年の方が若干マシです。はい。

じゃ、次は今年の記事を書きますか！

あ！2年も書いてなかった！～定期点検行ってます～

まー！

気づいたら2年も書いてなかったのね！
いやはや、大放置☆
ってかね、職場異動してから恐ろしく余裕がないってね（いいわけ）

はい、2014年10月11日！
行ってきましたよー、年に一度の定期点検受診！

受診時間一時間間違えてたのはナイソ！（ぇ

そんなわけで、あわてて受付して・・・
レントゲンからー。

立って正面から、寝て横から、体育座りで膝のお皿、各所撮影。
一回失敗があって残念―♪←楽しんでいる

つづけてリハビリで筋力とバランス測定。
待合場所に、ＰＴ、ＯＴさんたちの写真が！
見渡すと・・・ああ、もう知っている人が3人しかいない…さみしいですな。
というわけで、若いお兄さんＰＴの方に測定していただきました。

「ふえぇぇぇぇぇぇ」とため息ついたら
「大丈夫ですかー？」と心配されましたｗ
あきらかに運動なんぞしていないわけですよ。
しかも去年からストレス食い+夕飯食べて寝落ち激しいから
だいぶ体重も増えてるんですよ…あああ。
絶対筋力落ちてるってば。
ああ、憂鬱。
サイベックスも新しいマシンになってるしー
かわっていきますな。

バランスは・・・若干後ろ寄り。
指の方にもバランスよくかけないとね。
ああ、そしてサイベックス。
「ふんぬー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！」
ええ、また血管切れそうな勢いで上げ下げしましたよ、脚。
そしたらば・・・

「去年より数値あがってますよー♪」

なんですと！？
上がっていると！？
おかしい、何もしていないのに…（不思議）
ま、いっか。上がっている分には☆
しかも、手術した右の方がやたら高いぞ数値！

で、Ｔ先生にも一年ぶり♪
相変わらず笑顔が素敵です…が。
開口一番、「膝、ガクッとかしてないかな？？（＾－＾）」
んん？？？
「はい、ゴキゴキしてますけど、ガクッとすることはないですー」

なんでかなーと思っておりましたら、
「画像で見ると、少し 緩んできている感じなんだよねー」

！！なんですと！！(・_・;)

「症状が出ていなければ大丈夫だよ。心配することはないし！」

ああ、よかったよかった。
どうやら、再建靭帯の限界がある模様。
Ｔ先生のチェックでも「少しゆるいかなー、でも止まっているから大丈夫だよ」

要するに、筋力アップは必要なんですな。
サポートするために。

筋力アップさせつつ、様子見ってところですー。

お昼は院内のカフェレストランでおいしいパスタをいただいて満足でした♪

あ、はんこんさんはだいぶ薄くなってきましたよー！
年月かかりますな。

2010年10月13日 1年ぶりの定期検診！

久しぶりの更新で申し訳ございません！
どうも落ち着いてしまうと更新ネタが…
また、ちょっとしたことでも更新できればと思っております。

４月に職場を異動してからいつもヘロヘロ。
今年は小布施マラソンも出なかったし、竜の里もでないし。

で、本日は定期検診でございました。
受付を済ませてから整形外科へ→しばらく呼ばれないだろうと思って本を読み始めたら
「ちはやさーん！！」
いきなり呼ばれてオロオロしてしまいました。
レントゲンとリハビリへ行きました☆

レントゲンは若いお兄さん技師さんがやってくださいました。
とはいえ、さくさくと手際よく。
立位で左右のひざ、側臥位で同じく、ひざをたててお皿の撮影。
立位の左ひざだけ撮りなおしましたが、スムーズに終了！

次、リハビリ！
ＭＩ先生こんにちは！
でも、ほかのＰＴの方々は入れ替わっていたりしてわからない方々ばかりでした・・・。
ちとさみしい。
でも、途中でアシスタントのあいぱちゃんに会えたのでよかった！

さて、バランス測定とサイベックスでの筋力測定だったわけですが。
朝から父上様と一時間歩いてきたこともあってなんだか攣りそうなまま測定。

結果は
左ひざ（健常）伸展　１４５（昨年は１６５）
右ひざ（患側）伸展　１４１（昨年は１６０）

・・・えーっと(;´Д`)ノ
明らかに筋トレ不足＆運動不足が出てますよ(ﾉω･､)
機械は嘘つきませんよ！！
まいっちゃいました・・・あいたー。(ﾉω･､)

落ち込みながら整形外科に戻って診察待ち。
そんなに待たずに呼ばれてこれまたびっくり。

「こんにちはー。調子はどうですか？(^∇^)」
Ｔ先生お久しぶりです。相変わらずダンディですね☆
調子は…と聞かれ
「このごろ股関節が痛くて…」と申しましたところ
「そっちですか！（笑）」とツッコミ入りましたー。
股関節の調子が落ちてからひざがゴリゴリいいはじめたんですが。

ひざに関しては・・・
「レントゲン見ても変形もないし、いいね(^∇^)」ということでした。
診察台でまげのばし。
「しっかりした靭帯だねー！！いいよー！(^∇^)」とほめられました☆

股関節も曲げてみたのですが、「股関節は悪くないよ！(^∇^)」とのこと。
どちらかというと、股関節そのものじゃなくて腰回り→骨盤系からきているんじゃないかと。
「（膝を）伸ばすほうは、完全には伸びないんですけどねー」とお話したら
「ちょっと伸びが悪いくらいのほうが靭帯にはいいですよー(^∇^)」
前に言われたことですが、伸びきらないくらいがちょうどいいようです。
「腰にもいいから、筋トレがんばってね☆」
・・・はい。がんばります・・・ヽ(;´ω｀)ノ

じゃ、また一年後！ということで終了。
なんだかんだで１時間半で終わっちゃいました。早かったなぁ。

でも、以前に整形外科を予約なしで受診の場合１１時までの受付となっていましたが、
いつのまにやら１０時まで・・・。
やっぱり土曜日は多くてさばききれないんでしょうね。大変だ、先生方も。

というわけで、筋トレがんばりますキャンペーンしなきゃ。

昨年の定期点検日記見たら、ほぼ同じ事書いてあって密かに笑っちゃいましたとさ☆