怒り
皆さんは怒りをどのように処理してますか？
怒ったり妬んだりムカついたりしてはいけないと思っていませんか？
怒りの感情は無い方がいいですよね。でも、生きていれば、嫌なことはたくさんあります。
その時に、ちゃんと吐き出さないで押さえ込んで無かったことにしてしまうと、後に苦しくなり、爆発する時が来るでしょう。
怒りの感情は出していいんです。
逆にそうしなければならないのです。
私は借金を隠して嘘をつき続けた夫をずっと許せずにいました。
ほんとは許して元の生活に戻りたいのに、許せない。
一生懸命許そうとしたのですが、無理でした。
怒りを出し切ってなかったから。
怒って怒って怒りを全て吐き出してから出ないと次のステップに行けません。
次回は怒りを出したあとすべきことをお伝えします。
自分を変えるって大変ですが、相手を変えるよりは楽です！
本日も覗いてくださりありがとうございました(^_^)
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初めて私のブログを覗いてくださった方へ
私はcoconaraというサイトで
“ちはるのお悩み相談ルーム“という相談室を設けさせていただきました、ちはるです。
相談ルームでは
私の人生経験プラス培ってきたスキルをフル稼働して、ご相談者様のお悩みに寄り添わせていただきたいと思っています。
そしてブログでは、私の人となりや私の想いなどをお伝えし、何かの励み、楽しい気持ち、元気になれる内容をお届けできるようなブログを目指しています。
coconaraさんでの出品内容は
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子どもに関するお悩み一緒に考えます 教員経験、子育て経験、一級心理カウンセラー資格あり。 | その他（悩み相談・カウンセリング） | ココナラ
夫婦関係のお悩み伺います 別居経験を経て学んだスキル伝授します。修復するためには○○！ | 家庭・介護の悩み相談 | ココナラ
恋愛結婚ならお悩みまるごと伺います 晩婚でお婿さんに来てもらったアラフォーママにドンとこい！ | 愚痴聞き・話し相手 | ココナラ
ありのままのあなたを受け入れます 自分を好きになる魔法の言葉のシャワーを浴びにきてくださいね | 愚痴聞き・話し相手 | ココナラ
このような内容です。
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