こんにちわ
今回私は知り合いの方から
誘われてファスティングに
挑戦してみました
今回爆食が爆飲が止まらず、
体重も増減していく、
でもダイエットもできない。
いい機会なので参加を決意しました！！！
前日か準備食なのに、
たまたま予定が入っていて
普通に食べちゃいました・・・。
そして整理が来ました。
不安の中のスタートです
1日目体重 52.5㎏
スタートです
また太ってる・・・・。
専用のサプリと後は水あ炭酸水
カフェインのないハーブティーがOKでした
1日目は生理が来たこともあり、
あまりお腹もすかず順調に
行き、このままなら
3日間楽勝かも
なーんて思っていました！！！！
長くなるのでまた次回に
