【ナリ心理学認定心理アドバイザー】代々木上原のネイルサロンならノクターン

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心理学で過去を癒してあなたらしい未来を応援♬大人な繊細アートならお任せください☆フラワーアートが得意です♪爪を削らないパラジェル登録サロン♪完全個室・完全予約制のプライベートサロンNocturne(ノクターン)。代々木上原から徒歩3分♪



はじめまして♪
nailsalon Nocturne(ノクターン)の日台です!


『心の仕組みを知って自己肯定感を上げてあなたらしい未来を掴もう♬』
をコンセプトに《ネイル》に《心理学》を取り入れて活動しております。


忙しい毎日で自分を見失ってませんか?


自分の過去と向き合うことで
自己肯定感がどんどん上がり
今のありのままの自分をもっと好きになる!
あなたの素敵な未来を応援します★


当サロンは自爪を削らないパラジェル登録サロンです^^
爪が健康だとメリットたくさん!
あなたの心も爪も元気にします☆

『ノクターン』の意味はクラシック音楽で
『静かな夜の情緒を表す叙情的な楽曲』で、昔から長く愛されてる曲です。

皆様に長く愛される、癒しの空間をお届けできる
ネイルサロン作りを心掛けております♪


nailsaron Nocturne『ノクターン』
住所:東京都渋谷区大山町46-11 大山町アングル305
☆代々木上原駅から徒歩3分☆
TEL:03-6874-9849
営業時間:10:00~21:00(要相談)

テーマ:

『ネイル』に『心の仕組み』を取り入れて
ハッピーライフを取り込もう♫

認定心理アドバイザーが伝える
✨素敵な未来が見つかる心理学✨
 
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ジェルネイルを美しく、長持ちさせるには保湿が大事です!


 


 

乾燥がひどいと爪がしなる水分が無いから欠けやすかったり、ジェルが早く浮きはじめてしまう原因にもなります><

 




ノクターンでは、最後に塗布する保湿のオイルもこだわってみました☆

 





このオイル、爪・ハンド両方に塗布出来るハンドオイルなんです☆


 

天然成分のオイルが肌の角質層まで浸透し、乾燥からお肌を守ります。

一部の成分調べてみました♪



 

ホホバ種子油・・酸化安定性に優れていて皮膚になじみやすくさっぱりしたオイル

コムギ胚芽油・・不飽和脂肪酸 皮膚機能を円滑にし・毛細血管の活動を活発にし皮膚細胞を若が得させる効果 V.E多い→体の酸化を強力に予防

カニナバラ果実油・・良い香りをもつ 血流促進、抗菌、発汗作用

ダイズ油・・皮膚表面を保護し、乾燥防止

ローズマリー葉油・・精神を高揚させる効果、憂鬱、無気力に効く 低血圧、手足の冷えに効果筋肉痛やコリにも効く

ニンジンネエキス・・代謝促進作用・血行促進、肌荒れ小じわ、ニキビ予防


 

まだ書ききれないですがざっとこんな感じでした☆

 



保湿だけでなく、血行促進・代謝促進など、

ありがたい成分ばかり!

 


血色が良い、明るいお肌になれます♪


 



では、


乾燥はなぜ、お肌に良くないか?





 

みなさん気になりませんか?


↓詳しく調べてみました↓





 

肌の代謝(ターンオーバー)は部位によって異なりますが4週間(28日)が理想です。

早すぎても遅すぎても肌トラブルが生じます。

 





乾燥すると肌のターンオーバーが

早くなるんです∑(゚Д゚)

 




未熟な角層細胞がどんどん作られ

未熟な角質細胞は保湿機能、

バリア機能が十分でない

→かさつき、肌荒れ引き起こします。

 





ターンオーバーによって肌は守られています。

 

美肌を「手に入れるにはターンオーバーの正常化がとっても大事なんです♪


 

このブログ書いてて改めて保湿って大事なんだ!と気づかされました^^;


 

スベスベの肌でこの時期乗り切りましょう!

 


 

 

 

 

 


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『あの時、苦しんだから今がある』





となってしまうとこれからも苦しむことを受け入れてしまう事になる。





今、我慢すること・苦しいこと・悲しいことが

『未来のためになる❗️』


となると




未来にも我慢すること・苦しいこと・悲しいことを受け入れてしまう。








『今』我慢してると

我慢しなければならない未来が、

『今』苦しんでいると

苦しまなければいけない未来が、


『今』楽しんでいると

楽しい未来が、

『今』幸せを感じていると

幸せを感じれる未来がやってくる。








あなたは今、どんな感情でいますか?


その感情を無視しないで自分と向き合い始めると

【未来に感じたい感情】

を作る事ができます✨







我慢の先に見える未来は

また我慢しなければならない未来。



『今』を差し出すから、

幸せな未来がやってくるわけじゃない。

 

『今』を差し出さなくても

幸せな未来はやってくる。








あなたの大切な未来。

どんな感情で過ごしたいですか?







『今』に意識を向けよう。

『何かを』得れば幸せになるのでなく、

幸せは『今』この瞬間から作る事が出来る。



今日も幸せを感じれる1日を♫




 

 

読むともっと今の自分が好きになる✨お願い

【こちら】に記事まとめました星


 

 


 

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あなたは自分の事好きですか❓




・こんな欠点だらけの自分なんか嫌い

・自分なんか必要じゃない

・あの人と比べて自分なんて・・






自分が欠けてる存在と思ってる限り、


その欠けているところを埋めようとするのが

人生の目標になってしまう。






あなたはもう満たされてる存在。






100円玉をピカピカに磨いたからといって価値が上がるわけでもないし、

汚れてしまったからといって価値が下がる訳でもない、






そのままのあなたが価値がある存在。



 

磨かなくても十分に価値ある存在。
ただ自分でいれば良いだけ。






人生は証拠集め。





私って素敵な存在✨




と思い出せると、
そんな証拠ばかり集まってきますおねがい
 

 


明日も素敵な一日を✨






あなたの価値を思い出させます!笑

『私ってダイヤモンドだったのか!』


と思い出せる記事、

【こちら】にまとめました星


 

 

 

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 最近お客様のネイルを撮り忘れてるという失態ばかり・・ガーン

数少ない写真の中の一部です✨笑





私もお気に入りのネイル♫


差し色がアクセントラブ

差し色入れると一気にオシャレさが増して
ワンランク上のデザインになります✨



 

 

座るとダイヤモンド思い出せると評判のソファー(笑)で施術受けれます♫


『私もダイヤモンド思い出したい!』

という方、【こちら】に記事まとめました星


 

 

 

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カラーチャートで可愛い♪と思って選んだカラーが実際爪にのせると肌がくすんで見える。。

 


 

・・そんな残念な経験された方いませんか?

 



カラーって難しいですよね><

 

人の肌色って色黒・色白だけではないんです!



青みがかった白さ・・

黄色みがかかった肌色・・

 


たくさん種類あげてくとキリがないです^^;



 

よく

『このカラー明るくて白っぽいピンクだから肌が白くキレイに見えるかな?』

 

という方いらっしゃいますが、それは逆効果です!

 




カラーの白さが余計に肌の肌色を強調し、

くすんでみせてしまいます><

 





せっかくのネイルもったいないですよね。。

くすんで見えるし早く落としたいな。。なんてもったいないですよね!



 

ノクターンでは、カラーを混ぜて調合することができます♪

 

・・しかも♪

 

 

こんなの見つけちゃいました!

 

 

??丸いガラス???

 

とっても優れもの♪

 

こんな感じで使います☆

 

 

調合したカラーを透明パレットのままお爪の上にのせて

 

あなたの肌に合ったカラーが作れます☆

 


 

『もうちょっと肌色に近いピンクが良い照れ


 

というオーダーも、

パレットで混ぜたカラーを

手の上で直接合わせられるので

イメージもわきやすくなります♪

 



自信もって見せれる手になりたいですよね♪


その気持ち、応援します✨

 

 

 

 

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『自分はダイヤモンドだった!お願い






と思い出すだけで

自分の人生を楽しむことに夢中になります✨






・人からの評価が気にならなくなり

・ここに存在してて良いという安心感が生まれ

・自分の居場所が見つかり

・失敗=周りから見下されるという幻想が無くなり、

・世界は優しいという事に気付く。








私の場合、


・いつも日課になってた仕事帰りの一人反省会

・周りの目を気にしながら我慢してた事 


が無くなってきたので、

悩み事とか考える事無くなってきて

すごくヒマになってきた。笑







今までどんだけ数多くの悩み抱えてたんだろう。







・未来への漠然とした不安

・勝手に決めつけてた周りからの冷たい目

・しっかりキチンとしてないと社会で生きていけない、という圧力。







うん、全て私が決めつけてた思い込みだった。







解決しちゃってすごくヒマになってしまった爆笑



→しばらく人生楽しも!


→放課後みたいな毎日になりはじめる。


→楽しむ事に夢中!✨本当にやりたいことが見つかりはじめる。


→さっさとやりたいことやる。(周りの目が気にならないから行動出来る)






結果、今、めちゃくちゃ忙しい。

昔より忙しいはずなのに身体は元気。





それくらい、本当にやりたい事の為に時間を捧げられてるからストレスにならない。






人生にはこんなに時間あったのか!

どんだけつまらない悩みで時間潰されてきたんだ!


っていうくらいやる事山積みだけどやりたい事やってる。

子供の頃夢中になって放課後遊んでる生活みたいになってる。





やりたい事見つけたい時は、

まずは自分をダイヤモンドと気付くだけで良い。



その後は、やりたい事やって、人生を楽しむための生活で忙しい。




あなたも自分の人生、
楽しむ事に夢中になって
放課後みたいな毎日にしてみませんか?



 
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ダイヤモンドって何?

ダイヤモンドを思い出したい!



という方、【こちら】に記事まとめました星

 

 

 

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※現在、お客様の声は編集中です。 

お待たせして申し訳ございません。

出来上がり次第、順番にご紹介していきますニコニコ
 

 

 

 

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無理して素敵な自分になろうとしてませんか?





ウロ覚えの本の情報なんですが(笑)


北海道のある街が、観光スポット化を目指したくて当時から流行ってた【小京都】を意識して街並みを変えていったそう。



せっかくの大自然に恵まれた土地なのに無理に

マネをしてしまうので出来上がった街並みは

【惜しい小京都】。





【素晴らしい大自然】が欠点となってしまい

マネしてた【京都】と比べると劣って見えてしまう。  





今では【素晴らしい大自然】の魅力に気付き、

この街は現在は素晴らしい大自然の観光スポットとして有名だ。





当時、私は起業女子にふさわしい、

こんな『キラキラ起業女子』にならなければ!

と感じてた。




・社交的で、

・人脈広くて、

・SNSで【素敵な自分】を演じて

・FBの友達が多くて、

・自分に自信あって

・パソコンでバリバリ仕事して

・交流会の場に積極的に参加してお客様ゲット!



ざっと上げるとこんなイメージだった。

なので、比べてしまうと自分の欠点が凄く目につく。




・人見知り

・FBの友達少ないし全く交流してないし、キラキラした記事あげれないし、SNS苦手。

・パソコン死ぬほど苦手

・人脈無い

・人見知りだから自分に自信無い

・交流会行っても疲れただけで何も収穫ない。



・・・こんなに欠点があるなんて、やっぱ自分は起業向いてないえーん

【欠点】が直せないなら起業女子として失格。





って何度も思った。

欠点ばかり目につくからどんどん自信無くなってく。

死ぬほど自信無くなってくるから




『そんな自信無い人がよく起業したよね。

起業向いて無いんじゃない?』




って真顔で言われた事もあって家で泣いたりしてた。


『あ~起業なんてするんじゃなかった、、』

って何度も思った。




大好きなことで独立しただけなのにこんなに自分の嫌な所と向き合うことになるなんて、、







自己否定ゾーンにまた戻ろうとしてた。








でも、さっきの話みたいに



理想の自分とのギャップで、

今の自分が【欠点】だらけと

思い込んでるだけかもしれない。




誰かになろうとするから

【欠点】が目につくけど、

そのままの自分が【キャラクター】になるかもしれない。




考えてみると、

・自信あって

・社交的で

・パソコン得意で

・人脈もすぐに作れる人気者



の人が成功するよりも、



・自分に自信無い人見知り女子だけど

・人脈作るの苦手だけど

・パソコン全くトンチンカンだけど、、笑




こんな女子が起業でそこそこ上手くいってる方が

みんなが起業に対するハードル下がるし、やりたい事やりだす人増え出すかもしれない。

そのストーリーも面白いかもしれないw


・・と開き直ってきた(笑)






あなたが思い込んでる【欠点】は

あなたの素敵なキャラクターかもしれない。






そのままのあなたが素敵だと気付けますように、、ラブラブ

 

Wi-Fiの事ずっと『ウィフィ』って呼んでたw今はなんとかパソコン使えてます✨笑

 



自己肯定感あげて素敵な未来見つけたい方、

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あなたが今、

仕事、恋愛、子育、夫婦仲などで

悩みを抱えてて





【悲しい】【辛い】【不安】【後悔】

【逃げたい】【こんな自分を変えたい】

【消えたい】





と感じてるのであれば

それはショック状態になってしまってる。

ショック状態とは『混乱してる状態』





混乱してる時って人からのアドバイスとか聞き入れられない。

【分かって欲しい】【肯定されたい】状態。






そんな時は【努力したり】、【頑張る】ことで乗り越えようとしてもまたつまづきやすくなってしまう。




まずは吐き出そう。

自分の感じてる事をそのまま吐き出そう。





おススメはノートとペン。




ノートにひたすら自分の思ってることを

書いてみる。

ノートの良いところは自分の感じてる感情と向き合えるところニコニコ




誰かに見せるわけじゃないし吐き出した

後はすぐにビリビリに破いても良い。





(自分の本音見るのが嫌だったので読めないくらい汚い字で書いてた笑)




【自分なんか価値無い】【消えたい】【死にたい】でも【あの人が悪い】でも何でも良い。




気がすむまで書く。

自分が感じてる感情を気がすむまで吐き出す。




誰かにひたすら自分の話聞いてもらうだけも良い。

(アドバイスされるとイラッとしてしまう時期なのでアドバイスいらないよって事前に言っておく笑)




大事なのはひたすら自分を肯定してショック状態から抜け出すこと。

(私のLINE@でも良いですよ❗️笑)




飽きてくるまで吐き出して落ち着いて、

いったんゼロポイントに戻る。


↑ここメッチャ大事‼️




自分の感じてる感情無視して

家事しながらとか、仕事しながら、『イライラ💢』とかだと、感情は動くとどんどん拡大してしまうのでさらに今の感情が増大してしまう。




『忙しくてそんな時間無い❗️』



というのは分かるけどいったん時間を作ってでも吐き出そう。





自分を大切に扱うために、

自分と向き合う大切な時間をプレゼントしよう。




一旦ゼロポイントに戻る事で

現実が変わる準備が始まりますお願い 

 


まだ革ジャンの人w



自己肯定感が上がる記事、

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