「③.今年四回目の断食は50時間で終了。～断食3日目。」S10712
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◇更新履歴
V1.0:2023.3.29 初稿
◼️【体重計測】今年四回目の断食は50時間で終了。～断食3日目。
こんばんわ。
夢野旅人です。
令和5年・2022年3月29日 水曜日 曇りのち晴れ→雨
本日もありがとうございます。
4月分のご贔屓さんの紹介記事をアップし、順次更新中です。
よろしくお願いいたします。
今日は、この記事を空いた時間に更新しようと思っていたら、まさかの「スッキリ」にサプライズ出演。
てっきり、中継だろうと思ったら、先週に続いて、わざわざ東京の日テレにやってきた。
コロナ今年はツアー前からあっちこっち、飛び回り、働いてる。コロナ禍が一段落しての反動か、と。
さて今年、4回目の断食も50時間で終わらせました。2日間だから楽なはずなのに昨夜は空腹でしんどかったです。
今年、4回目、11日ぶりの体重計測。
前回は1キロ減。
さてさて、
体重計に乗ると、
♪やっぱりか・・・
うん！？
あれ、また、
1キロ減。
ま、こんなものか。ああ、
また、いまいちよく分かりせんが、去年の暮れから、
4.5キロ減。👍️
相変わらず全く、見た目に顕れませんが。
◆2023年の禁酒、断食状況
◇2023年禁酒履歴
連続丸10日未満はカウントせず
01. 禁酒一回目 01.03～01.13 丸10日
◇2023年断食履歴
01. 断食一回目 01.03～01.06 72時間(3.5キロ減)
02. 断食二回目 01.18～01.20 48時間(1キロ増)
03. 断食三回目 03.16～03.18 50時間(1キロ減)
04. 断食四回目 03.27～03.29 50時間(1キロ減)
◆②.今年四回目の断食29時間経過～㊗️野音100周年OPセレモニー当選～断食2日目
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