「⑥-1.千春の飯能まで禁酒開始と、ライヴでの無料配布品～今年6回目の禁酒は2日目」A0166

「⑥-1.松山千春飯能公演(11.15)まで禁酒はじめました。～今年6回目の禁酒2日目」S10166

・松山千春 DATA BESE 総合TOP PAGE NF   

・アーティスト別　LIVE DATA BESE 総合TOP PAGE NF 

◇更新履歴

V1.0:2022.11.5 初稿

◼️⑥-1.松山千春飯能公演(11.15)まで禁酒はじめました。～今年6回目の禁酒2日目

おはようございます。

夢野旅人です。

令和4年・2022年11月5日 土曜日 晴れ

本日もありがとうございます。

10月は羽目を外して飲み過ぎました。

また、コンビニ食も多く、小遣いをコンビニの便利とひきかえに搾取されてしまいました😂

と、いうことで、昨日4日から今年6回目の禁酒を、とりあえず11月15日の千春の飯能公演まではじめました。

また、家での食事はできるだけお粥中心で。

で、今朝もお粥でした。

けど、食べ終わってすぐチョコレート、でへへ😄

これ、一箱、先日の渡辺美里のコンサートで無料配布されたもの。

『「◆2022.11.2 渡辺美里コンサートツアー2022 かつしかシンフォニーヒルズ」A0153』

明治 チョコレート効果カカオ72%大袋 225g

なんか、バブルの頃のコンサートみたい。

昔、矢沢永吉のコンサートではAXIAのカセットテープが、久保田利伸は久保田ヴァージョンの缶のコカ・コーラ、生命保険協賛の渡辺美里のツアーは下敷き、小田和正のファースト・ソロツアーも生命保険会社が協賛で、アルミ製の小物入れとか、色々あったもんな。

今回の高カカオのチョコレートはうれしいです。

本日もよろしくお願いいたします。

『「2022年11月 御贔屓アメブロユーザーの皆さん 2022年10月28日現在」A0142』

松山千春コンサートツアー2022秋のツアー最終日まで、

あと48日(11月5日現在)。

--2022年禁酒履歴(連続丸10日未満はカウントせず)--

01. 禁酒一回目 05.01～06.06 丸37日

02. 禁酒二回目 06.11～06.21 丸11日

03. 禁酒三回目 07.08～07.28 丸10日(3回目のチャレンジにてクリア)

04. 禁酒四回目 08.01～08.15 丸14日

05. 禁酒五回目 09.19～09.29 丸11日

--------

・05.01～09.29 丸83日

06. 禁酒六回目 11.04～ 丸1日

--2022年断食履歴--

01. 断食一回目 01.05～01.07 53時間

02. 断食二回目 03.07～03.09 54時間

03. 断酒三回目 03.22～03.25 52時間

04. 断食四回目 04.13～04.15 65時間

05. 断食五回目 05.06～05.07 32時間

06. 断食六回目 05.30～06.01 57時間

07. 断食七回目 06.09～06.10 34時間(コーヒーを除けば48時間) 

08. 断食八回目 07.25～07.28 72時間

09. 断食九回目 09.19～09.21 43時間

10. 断食十回目 09.27～09.28 44時間

--------

２週間で体重10％減！　おかゆダイエット

養命酒製造 おかゆ 20食セットおかゆ １食80kcal以下 健康素材 五養粥 フリーズドライ 簡単調理 5種×各4食

腰痛の9割は水で治る

１日１食で痩せる。治る。ゆる断食のやり方と効果。: ダイエット。アトピー改善。アンチエイジング。

「禁酒のススメ」明日からお酒やめよう！: 元アル中が教える禁酒術

◆⑫-2.いかめしコロッケなう。～今年5回目の禁酒は丸11日で終了。

■N↓現在、以下の検索ランキングにエントリーしています。
よかったら、アクセスして頂けると嬉しいです。
一日一回、ライキングポイントが加算されます。
よろしくお願いいたします。
  
  にほんブログ村         

アーティスト・グループ(音楽) ブログランキングへ
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
YUMENO BLOG ～愛のうた：愛した季節の薫り　 From the 1960s to 2020s　Music Diary notebook～ 夢野旅人