「2022年一回目の断食明けの食事【2022-01】」S8862
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V1.0：2022.1.8 初稿
◼️2022年一回目の断食明けの食事【2022-01】
断食、一昨日、昨日の浜田省吾の武道館と、そして、雪で流石に疲れ、さっきちゃんと起きて活動し始めました。
今回の浜田省吾の雪降る武道館に、浜田省吾のみならず、千春や様々なことを思い出しました。
追って記事にしますが、贈る側も、受け止める側も、現役だからこそ、感じる感慨なのでしょう。
さて、断食において一番重要なのは、断食明け。今回は浜田省吾の武道館もありましたので、2日ちょっと、お粥ではなく、はなまるうどんでした。
本来なら、お粥です。
で、帰宅後、食べたのは、半額で売っていた寿司と、ビール。
さらに、カップ蕎麦。
断食師匠に怒られる暴挙です。
反省。
でも、旨いんだな、これが。
で、今日目覚めて、疲れがどっとでて、午後に、まいばすけとで売っていた、白身魚の揚げのみ口にして、今、食事中です。
今回は、2日程度の断食となってしまいましたが、それだけでも、体調はいいです。
本日もよろしくお願いいたします。
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