自分に対しての見方は、千差万別ですが、目の前に起きた現実を、その時その時で、出来ることをこなしていけばいいのですが、うまくいかないと「この私がこんなことではいけない」と、いちいち評価をしますが、そうではなく、出来たことだけを評価して、その現象を受け入れていけばいいと思います。
そういった意味でも、よく聞く「受け入れる」ということは、「今の自分自身を知る」ということにもなります。
これも突き詰めれば、日々常に自分の感情を見ていく作業をしていけば、その都度、その都度起きる出来事に、自分を励ましたり、良い部分を見つけたり、過大評価もせず、卑下することもなく、バランスのとれた見方ができるようになってくると思います。
逆に本当の自分の感情にフタをして、見ないようにしていると、何か起きた時に、イライラしてしまい、どうして自分はこうなんだと、自分自身を責めたり、価値がないと言ってみたり、バランスの悪い状態になってきます。
やはりいつも言っている、常に自分の本当の感情を見ていくことの大切さを感じます。
伝えていることは、常に繋がっていますね。
ドリーム先生、いつも大切な事を教えて下さり有難うございます
このお話を読ませて頂いて、ドリーム先生と出逢わせて頂く以前の私は、よく自分の感情に蓋をして、何か起こる度に"どうして自分は こうなんだろう
"と自分を責める事が多かったなと思いました。
"と自分を責める事が多かったなと思いました。自分の感情を抑えて人に合わせるのが、"大人"と思い込んでいて、仕事にプライベートに、気疲れ満喫状態
かなりバランスを崩していたと思います。
あのまま突き進んでいたら、心も体もボロボロになっていただろうなと思いました
ドリーム先生と出逢わせて頂けて、初めて、私の中に"もう1人の私"という存在を意識できる様になれたのですが、そうして自分の本当の感情を見つめ、それに素直になれたら、とても心が充実し体もエネルギーが溢れている事を感じます
ドリーム先生と出逢わせて頂けて本当に良かったと思いました
先日、注文させて頂いた、新作のシルバーチャーム付きブレスレットを届けて頂きました
ブログで拝見させて頂いた時からドキドキしていましたが、実際に手に取らせて頂いて、眺める度に幸せな気持ちを頂いています
ドリーム先生、スタッフの皆さま、お忙しい中にも関わらず本当に有難うございました
"自分の本当の感情"これからも大切にさせて頂きたいと思います
