自然と一体化すること

朝からビーチヨガをしてきました。

目を瞑りながら

深く呼吸をしていく。

呼吸はヨガの全てのポーズの基本。

波の音や

風の匂い

砂の感触。

都会で生活していると

忘れてしまう大切な事を

思い出すことができます。

だからヨガが好き。

大学の時に悩んでいた時に

心の支えになってくれていたもの。

この日は

葉山のBABaN✖︎ヨガのコラボイベントでした

だから大人気カボンに

並ばず入れてしまうという。

それだけでもかなりお得感

カボン新しい席が増えてた！

チェスティのレースワンピ

やっぱりお気に入り