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こんにちは、結月です。

日差しが強くなってきましたね^ ^

よくいただくご相談内容に

「お金が貯まらない」というのがあります。

・円安で物価も上がってきたし、

老後に備えて貯金しなきゃって思うけど、できない。

・毎月なぜかお金がなくなっていて

貯金するお金が手元に残らない・・・。

・クレジットの引き落としで毎回ひやひやする(^^;

私も以前はこんな感じ↑だったので、

今日はそんな方向けの内容です。

この

「なぜか毎月お金がなくなる・・・。」

というのって、

（当たり前ですが）何かに使っているわけですが

問題は「そんなに必要じゃないモノ」に使ってる

っていうところですよね。

だって、

本当にずっと前から欲しくて

ワクワクしながら手に入れた鞄なら

自分で何を買ったのか把握しているはずですから。

そういう「本当に欲しかったもの」ではなく、

・別に大して必要でないモノ

・後から考えたら「何でこれ買ったんだろ」って思うモノ

を“ついつい”買ってしまうから

お金が足りなくなります。。。

（私自身も何度も経験済みです；）

この「“ついつい”買ってしまう・・・」

衝動買いってやめられないと思っている人も多いですが、

実は減らしていくことができるんですね。

なので今日は、

この衝動買いを減らす方法についてお話します。

衝動買いをするときって

・自分が満たされていないとき

・イライラしているとき

・疲れているとき

です。

人は、

自分の心が満たされていないと

何らかの形で、心を満たそうとします。

・モノで満たそうとする人もいれば

（＝衝動買い）

・食べ物で満たそうとする人もいます。

（＝食べ過ぎなのについつい食べちゃう）

もちろん、

モノや食べ物で心が満たされるなら

それはそれでOKです。

ですが、

もし罪悪感や後悔のほうが大きいなら

これからお伝えする方法を試してみてください。

それは、

＊＊＊

自分の心が満たされてない

（マイナス状態・ネガティブな状態）のときに

買い物をしない

＊＊＊

です。

お腹が空いているときにスーパーに行くと、

お腹がいっぱいのときには

そんなに食べたいと思わないものですら美味しそうに見えて、

つい買い過ぎてしまいますよね(^^;

これと同じで、

心が満たされていないときに買い物をすると

「そんなに欲しくないけど買っちゃう」

がめっちゃ多くなります。。。

だからこそ、

イライラしたり、疲れてたり、

自分の心がマイナスの状態なら

買い物する前にまずは寝るとか、

ゴロゴロするとか、漫画読むとか

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

まずは一旦自分の心を

マイナスからゼロに戻してから

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あらためて買い物に行くこと。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

心がマイナスのときに買い物をせず、

ゼロに戻してから欲しいものを買う。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

実際にこれを徹底してから

無駄なお金を使わなくなったので

買ったモノへの愛着や満足度も上がり、

同じ収支でも前よりもお金が貯まるようになりました。

ついつい買ってしまうことが多いなら、

心が今どんな状態にあるか？

一旦見直してみてから買う習慣をつけると

段々衝動買いが減ってきますよ^ ^

今日も応援しています

結月ちはる

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