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こんにちは、結月です。

私はこれまで、医学を始め、医療統計、動画作成、プログラミング、トレード・・・色んなものに挑戦しては挫折してきました。

自分は同じところで何度もつまづくのに、

周りの人はひょいひょい成長していく。

結果を出していく。

後から入ってきた人が

自分を追い越していくその姿を見ながら

挫折するたび何度も

「私の頑張りが足りないんだろうな」

ずっと自分を責めてきました。

ずっと責めて、苦しいながら続けて

それでやっと成果が出ることもありましたが、

その成果は「一瞬の喜び」でしかなくて

またすぐに「次の目標」にとって代わるだけ。

手に入れたり、達成する一瞬の喜びのために

苦痛の努力を積み重ねなければいけない。

ずっとそう思ってきました。

頑張っても頑張っても終わりがない。

「あとどれだけ頑張ったらいいんだろう？」

頑張った先の喜びは一瞬で溶けていくのに、

いつまでこのラットレースを続けるんだろう？

何度もこのパターンを繰り返して

繰り返し尽くしたとき、

初めて「何かおかしいんじゃないか？」って気付きました。

・行動することが正義

・立ち止まってはいけない

・スケジュールがいつも埋まっていて、「何もしていない時間」がない

・将来の不安や焦りでいつも追い立てられている

・穏やかさや幸せを感じる時間がほぼない

もしあなたが、以前の私のような状況なら

見直してほしいことがあります。

それが、

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そもそも、どうして頑張っているの？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ということです。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そもそも、どうして頑張っているの？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

親やメンターに言われたから？

社会ではそうするのが当たり前だから？

頑張らない自分には価値がないから？

認めてほしいから？

頑張りたくない。

もう疲れた。

そんな心の声を押し込めてまで頑張ってしまうとき、

どうしてそこまでして頑張りたいのか？

頑張らないと、どうなってしまうと思っているのか？

・親の言うことを聞かないと怒られたから

・社会的にそうしないと変人だと思われるから

・自分は役に立たない人間だから

・自分を認めてくれる人はいないから

・・・etc

そこに生きづらさを作り出している

たくさんの思い込みだったり、

「すべき」「でないといけない」のような

「正しさ」があります。

握りしめている、その思い込みを手放したり、

自分が決めたわけではない、

「こうするべき」という「誰かの正しさ」に気付くと

少しずつ「頑張らなきゃ」という義務感から開放されて

「やりたいからやる」という

穏やかで充実して自分軸をもった自分に

シフトしていくことができます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

そもそも、どうして頑張っているの？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あなたが頑張っている理由は何でしょうか？

そこにはあなた自身の

どんな切実な想いがあるんでしょう？

あなたが今持っている「すべき」「正しさ」が

もし苦しく感じるなら

「これって今の自分に必要なの？」

「これって誰の価値観なの？」って

一つずついるのか見直して

一緒に断捨離していきましょう。

美しく咲いている桜が

「美しくあるべき」なんて思っていないように

「こうあるべき」の正しさを手放すほど

あなたの魅力が際立っていきます^ ^

今日も応援しています。

結月ちはる

P.S.

京都の満開の桜をどうぞ

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