こんにちは。
心理カウンセラーの結月ちはるです
最近私は、
本音で話す
やりたいことをやる
を心掛けて行動しているので、
それが当たり前になりつつあります。
先日、実家に帰っていると、
親戚宅とビデオ電話で話す機会がありました。
親戚と話していると、
だんだんと話題は周りの人の愚痴になっていきました。
その親戚の話の内容をまとめると、
傍若無人な○○さんが自分のやりたいことにみんなを巻き込んで、
給料を払わずにただ働きさせている、
というものでした。
○○が△△してくれないんだよね（してほしいって言えない）
私ばっかり□□させられる（嫌って伝えるなんてできない）
手伝ってるのにただ働きで給料きちんと出してほしい（そんなこと言えないけど）
どうして○○は何もしないのに、私ばっかり、やりたくないのに（やりたくないとは言えない）
こんな内容の話がずっと続いていました。
聞きながらずっと思っていたのは、
誰も本音で話していない
やりたいことをやらない
やりたくないことをやりたくないと言えない
とこんなに拗れていくのか・・・
ということでした。
というか、○○さんだけは本音で話していそう
愚痴を言われている○○さんの立場からすれば、
誰も給料をきちんと払えと言っていない
→好きで手伝ってくれていると思うから払わない
やりたくないことをやりたくないって言わない
→納得して手伝ってくれていると思っている
と思っているでしょうし、
本人は本音で話してやりたいことをやっているので、周りも当然そうだと思っている。
人は相手は自分と同じだと思ってしまうので。
そうなると当然、お金も払わないですよね。
不満を持たれていることすら気付いていなさそうです。
いや、誰か本音で話せよ！！！(笑)
そしたらこんなに拗れないよ！！
と、全力で突っ込んでいました。
何でそう思っていることを伝えないの？
言われないと、その人も不満に思っていることがわかってないと思う
ということも伝えてみましたが、
みんな我慢してるから
自分が我慢してるからそう思う
お金もらうと責任が増えるから、面倒ことに巻き込まれるよね
と言っていました。
つまり、
人間関係も、お金に関しても、
自分が本音で話していないので、周りも話さないに決まっている
→やりたくないことでもどんどん頼まれるし、我慢して当然
お金が手に入ったら責任を背負わないといけなくなるので困る
→受け取り拒否しているのだから当然入ってこない
という思い込み通りの現実が実現している、ということです。
言い換えると、
お金を貰ってしまうと、対価を受け取ってしまったので文句が言えなくなる
お金を貰うと面倒ごとが増える
NOと言うと周りの人に迷惑がかかる
自分もNOを言わないから周りもNOを言わないと信じている
このような思い込みがあり、
本音を言えない
＝言わないほうが都合がいい
というほうを選択しているのだと思いました。
人は一見都合が悪いように見えても、
一番いいと思っていることを選択している。
この法則は本当なのだなあと実感しました。
だから、もしも今
本音で言えない
やりたいことができない
やりたくないことを断れない
ということでお困りの方がいるのであれば、
それをしないことで自分が得ているメリットは何か
を考えてみてください。
もしありのままの自分で生きたいなら、
今の自分で生きるよりメリットを多く見いだせれば、自然とそう行動するということです。
その人の行動は、いつでもその人の中で最善を尽くしていること。
これをもっと腑に落とすことができれば、
今後のセッションにもっと活かせるなあ、と思いました。
精進します。まだまだ知りたいことばかりで毎日楽しい。
還元していけるよう、今後もブログ・勉強頑張ります
最後まで読んでいただき、ありがとうございました