こんにちは
千春皮フ科クリニック広尾院
staff Hです
去年あたりから花粉症の症状が出始めて
ショックを受けながらも花粉と戦ってます
私は先日初めてセミナーというものに
参加してきました
↓講師の先生と先輩方と
今回はレチノール(ビタミンA)について
学んできました
まず、老化の本質のお話から...
そもそも肌が衰えていく原因の80%が
紫外線による光老化です
（残り20%は自然老化）
紫外線を浴びたお肌は
DNA、脂質、タンパク質が酸化
↓
細胞膜、細胞、組織の酸化ダメージ
↓
衰え、肌の老化に繋がっていきます
そこで大事なのがビタミンA
ビタミンAの効果
①老化皮膚を若返らせる
②老化予防効果がある
③肌を健康に見せる
こんな効果があるなんて
取り入れないわけにはいきませんよね
しかしビタミンAは肌や体に不足しがちです...
つまりは
補うべきはビタミンAなのです
その理由には
・日本人はビタミンAの摂取量が少ない
・紫外線のダメージを1番受けるのは細胞膜であり
その細胞膜を保護＋補修するのがビタミンA
ということがあります
ただ！！むやみに補いすぎると
がんリスク増進の可能性もあるので
注意が必要です...
バランスよく取り入れていきましょう
セミナーの風景↓
現在当院で購入できる
レチノール配合のおすすめスキンケア商品は
ゼオスキンシリーズになります
先生の診察が必要なものもありますので
お気軽にお問い合わせくださいね
レチノール(ビタミンA)を上手に取り入れて
いつまでも若々しいお肌を目指しましょう
こちらはセミナー後
先輩方と食べに行ったランチです
とっても楽しい時間でした
千春皮膚科クリニック広尾院
↓クリニックについてはコチラ↓
東京都渋谷区広尾5-3-13 バルビゾン86ビル 2階
TEL：03-3447-1177
診療時間：9:30～13:00/14:00～18:00
土曜のみ：9:00～13:00/14:00～17:30
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遠慮なくお電話いただければ幸いです
また曜日によって担当医が異なりますので
ご希望のある際にはご注意ください
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皆様のご来院を心よりお待ち致しております
千春皮フ科クリニックでは
皮膚科・美容皮膚科・小児皮膚科・形成外科
の診察をしています
ニキビ・アトピー性皮膚炎の皮膚疾患から
シミ・脱毛・眼瞼下垂までお肌のことでしたら
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