こんにちは

自分らしく自然体のまま
「本音を生きる」私に変わる

wellbeing-mylifeコーチ・ヨガ講師・フラワーエッセンスセラピスト

小針　禎子　（Yoshiko）　です＾＾

　　　　　　　　　
初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです(^^)　　　　　　　　　　　　　　　　
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　Yoshiko（小針禎子）ってこんな人　

もっと詳しく知りたくなってきた方はこちら
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wellbeing-mylifeコーチ・ヨガ講師・フラワーエッセンスセラピストになるきっかけ

個人的な人生ヒストリーは
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私の人生ストーリー

今日は「Re・Bornプログラム」（前・愛されマインド講座）ゼロ期生徒様からのご感想を

一部ご紹介させていただきます！

第一回目の講座を終えて一番印象に残った内容やご自身の内側での変化・気づきなど

◎ポジティブが良くてネガティブが悪という考え方は、そもそも違うと言うお話を聞いて
知らず知らずのうちにジャッジしている自分に気づきました

　◎「愛されたい」人のよくある例とパターンがまさに私でした。その本質は自分の鏡だと…それも納得！なのですが、

　それ以上に私の場合は、愛されてると分かっててもそれを信じられていないし、

　受け入れられないというところに問題があるなと気づきました。

　◎やはり禎子さんの講座続けて良かったと思いました。

　私自身見えていない事や気付いていない事を気付かせてくれたり見せてくれると思いました。

　正直まだ自分に対しての不安はありますが、委ねたいと思います。

　自分の事をもっと理解したいし知りたいとは思っていますが、禎子さんとお話するのはとても楽しいので

　講座が楽しく受けられるだけでもいいかなと思えます。
　

　先日思ったんです。私の生きる目的＝楽しむ事　人生は楽しい　これからは軽く楽しく生きる

　でも、折角なので自分の為に頑張ります！

　よろしくお願いします(^o^)/

ご感想

　◎セッションしたわけではないのに次の日からモチベーション上がってます！

　◎資料を見ただけでも気づきがたくさんあり、内容が濃すぎます！

　◎今の想いになっているかもしれません。

　講座を継続して受けることで、今、急激に変化が訪れています。

　突然変わったというより、その道に、新しい道に進んでいるという感じです。

　講座を受けていなかったら、全く違う現実を過ごしていたと思います。

　重く、耐え忍ぶ生活をして、その自分に、もがいている自分に満足していたと思います。

　講座を受けていて、変化が起きたり、変化のレベルが徐々にレベルアップしてきます。

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Re・Bornプログラム以外の講座も含め

皆さんから届いた膨大な量のご感想

大切に一つ一つ保存していて

読み返しまとめるのに1ヶ月近く要しています。

それでもまだまだあります。

私がコーチングを始めたのは3年前

その頃からずっと繋がる生徒さんたちは

3年前に比べると

お顔も話し方も雰囲気も、そして人生も

今では見違えるように変化しています。

実際のこの仕事は

キラキラした印象の裏に

泥臭いこと

傷つくこともたくさんあります。

でも

こうして

目の前の人が

どんどん変化して

輝き始める

その過程に遭遇し続けていられること。

今では

私の生きる意味にもつながっています。

たくさんのご感想を届けてくれる生徒さんたちに

改めて心から

ありがとうございます

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Well-being（ウェルビーイング）とは

Well（よい）とBeing（状態）が組み合わさった言葉で、

「よく在る」「よく居る」状態、心身ともに満たされた状態を表す概念です。

Well-beingは身体的・精神的・社会的にも良好な状態、とより広い概念を表していて、また「状態」としていることからも一時的・瞬間的に良好かどうかではなく、持続的に良好であるとしていることがその特徴です。

Yoshiko独自のメソッドでは

ヨガをベースとし、心理学や脳科学などのさまざまな視点を織り交ぜ

心・身体・魂を健やかな状態に保ち

頑張り屋さんの女性たちが自分らしく楽しい人生を送るための

具体的な方法、在り方をお伝えしています。

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Re・Bornプログラム ０期生徒様からのご感想

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