占星術で生まれ持った自分を知り
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【星活手帳術】講座 開催中
手帳術講師：野村チハルです
小学生の娘、双子男子のママ
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手帳に書いた計画通りに進んでいますか？
計画を立てて
実行！
しているつもりが、、、
気付けば
停止中
なんてことは
ありませんか？
ありませんか？
それ
もしかしたら
行動に移す
難易度が高いのかも。
もし進んでないようなら、
考えなくても
すぐ動けるくらい
行動を小さく小さく
分けるのが
オススメです
例えば、
例えば、
夕飯作り
毎日毎日
「今日は何にしよう」って
悩みませんか？
家族に
「何食べたい？」と聞いたら
「何でもいい」
という回答
一番恐れていた回答を
あっさり言われるこのショック
とはいえ
そのショックを乗り越え
何とか
献立が決まれば
あとは早いですよね！
あとは早いですよね！
その料理が
いつも作っている
カレーライスなら
体が勝手に動いてくれます。
気付いたら
食べ終えていますよね！
計画も
体が勝手に動くくらいに
ステップを小さくする。
そうすると
計画は進行して
気付けば
無事に完遂し
ゆっくりお風呂につかっていることでしょう
診断してみて