こんにちは！
食でキレイと夢を叶える
美・女子力アップダイエット塾
管理栄養士 松永です。
昨日から、寒さが増し
富山では雪が降りました。
さてさて今日は、
『辞めてみる選択』です。
ダイエッターの中にも多い
ノウハウコレクター
そんなあなた、
ダイエットの勉強をするあまり
『食べて痩せる』
ことに疑いを感じていませんか？
私の説明会でも、
ダイエッターの経験年数が長い方
知識を集めている人
食で痩せられないと思っている方
ほど、
ダイエットに行き詰まり・諦め病の傾向にあります。
ノウハウコレクターは、
／
知識を得るのをやめてみましょう♡
＼
ダイエットを成功させるには、
今持っている知識で十分な場合が殆ど
ノウハウコレクターは、
知識を得ることで満足してしまっている
ケースが多いです。
知識だけあっても、
活用の仕方が分からなければ
知識も何の役にも立ちません。
だから、知識を整理して
活用しましょう♡
でも、知識を活用する前に
『食で痩せることはできると』信じて、
自分の価値観を変えましょう(^^♪
そうすれば必ず結果が
出るはずですよ😊
一人では、ちょっと難しいという方は
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