宣誓ッッ(ヽ´ω`)私、CHIGGERは今年中に体重を3キロ落とします 最近ダイエット中と言いながらもケーキやアイスを食べ続けてた 昨日、全くダイエットしてないことに気付いてしまった←遅い 体重は増えてないけどもちろん減ってもいない 今年中に3キロなら無茶な数字でもないし現実的な気がしてる とりあえず◎通勤の電車で座らない◎おやつは1日1つまで◎よく噛んで食べる◎ゆっくりお風呂に入るこんな感じでゆるーく頑張ります あ、あと最近ほったらかしなモムチャンダイエットを再開 がんばるぞー