今日は麻婆豆腐オクラ雑穀米トマトわかめの味噌汁でした。



米油で炒めると麻婆豆腐もギトッとせず、娘も豆腐中心に食べられました。豆板醤は少なめにして大人は取り分けてからラー油と山椒をかけました♪


雑穀米もやはりそのままでは食べないのでふりかけをかけたらパクパク食べました。