思うところがありまして。

昨日から筋トレ始めた。


この前、仕事終わりに鏡を見て愕然。

ふ…とった。。。


仙台に遊びにいってから怠けてました。はい。

わーん°・(ノД`)・°・


とりあえずこないだベストハウス図鑑でやってた腹筋と腕立てを続けてみまふ。
あとつま先立ち生活と踏み台昇降。

目安は３ヶ月(；´д⊂)


今度こそ続けるぞ！！！