８歳.６歳.４歳.1歳の
四兄弟の母
えぐちちがです。
巷では、新型コロナウイルスの影響で、
家族・パートナーの在宅時間が増え、
コロナ離婚・・・なーんて、
耳にすることが増えました。
我が家はと言いますと・・・
離婚・・・
ではなく、コロナ太り
が、深刻化しております
ちなみに私だけです。
我が家は・・・と言いましたが、私だけです。はい。
確かね、数週間前？に３キロ太ったって書いた気がするのですが、
その時から成長を続け、まさかの・・・５キロ増
はあ・・・
こりゃまずい
と言うことで、体育会系母ちゃん、
本気出すことをここで誓います
目標、５キロ減５月末日までに
（あ、ちょっとキツイかな・・・笑）
食生活の見直しと、代謝の見直しをしようと思います
筋トレするとビールうまいんだよな
・・・よし、糖質オフのビールにしよう
ダイエット実録は、成果が出始めたころに
紹介しますね
四兄弟母ちゃん、
LINE公式アカウント
やってます♡
四兄弟母ちゃんの日々のあれこれ配信中＾＾
ただ今、登録して下さった方に、
子育てママのお悩み解決～身体編～を
プレゼントしております♡
運動系（エアロビ）有資格者のえぐちちがより、
隙間時間で身体が整うワンポイントアドバイスを
お送りします＾＾
登録後に、【身体改善】と一言送ってくださいね♪
ID検索もできます 
@563nwtmx
最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾
(検索用キーワード)
#茨城県 #ひたちなか市 #水戸市 #つくば市 #土浦市
#子育て #性教育 #４兄弟 #４人兄弟 #四兄弟ママ
#長男 #次男 #三男 #四男