【カラダの声を聞くとキレイに繋がる】
あなたのカラダはかまってちゃん💖
そのカラダの声の聞き方についてです
たとえば「頭痛」
痛い状態に来ているので
むしろカラダからの悲鳴です
頭痛があっても無視せざるを得ない時もあります
さらに辛いと薬。。。
でも!頭痛が実はキレイを遠ざけてしまっています
クスリはその場の対処療法
しかも!その頭痛はキレイを遠ざけてしまっています🥺
頭痛い→顔を歪ませる→まぶたが。。
目が腫れてる感じ→口角さがって。。。
ストレスかかっているので
お肌も化粧ノリ悪いし。。。
頭痛いというカラダの声を見逃さず
早めのケアです💖
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