今回は、EC療法後7日目でほぼほぼ復活かと思いましたが、今日8日目は、なんとなく朝から不調気味。。。。
不調というほどではないのですが、、、、
出かけようと思えば出かけられるし、、、
食欲もあるし、、、、
副作用ではなく、ただのだらけ病の可能性も大です
私の不調のバロメーターはコーヒーを飲みたいと思うかどうかです。
毎日習慣でコーヒーを飲むのですが、吐き気がしたり、調子がいまいちの時は全く飲みたいと思わないんです。
今日は
コーヒーを飲みたいという気分にならず
=不調
ではないかと思うのです。。。
でも夜ごはんは鰻
しっかり食べているので心配ないですね 笑
こちらの鰻は冷凍ですが、湯銭で温めるだけで手軽に食べられるし、柔らかくておいしいのでリピートしています
体調がすぐれないときは無理せずあせらずゆっくりします♪
以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました♪