お盆は
いかがお過ごしでしょうか?
8月半ばとなりましたが
気温が高く暑い日が
続いております
エステサロン
シフォン
松本広美です
夏は水分と栄養を
摂ってなんとか
乗り切りたいですね

家庭菜園のオクラの花
キレイに咲いてました
少しずつしか
収穫出来ないので
購入しても食べています
紫外線の強い夏には
ビタミンCもたくさん
摂るようにしてます
オクラ、みかん
疲労回復にも良く
美肌維持にも良い
いいことだらけです
ビタミンCは
健康維持と
美肌に欠かせません

健康に元気に
過ごせるように
どうぞご自愛ください

ありがとうございました

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