2023年
１年の半分が終わろうと
していますね
美肌づくりのおもてなし
エステサロンシフォン
松本広美です
気温が上がり
暑くなりました☀💦💦
靴下を履くか
履かないか
どうしよう
朝から迷う人も、、、
靴下を履かないと
冷えてしまう〜
むくみ、だるさが気になる〜
裸足でフローリングを
歩いていると冷たくなり
足への負担も出てきます。
怪我の心配もあります。
靴下を履くことで
ちょうどいい温かさを
保ってくれて血流もよくなる。
靴下って健康に
欠かせないものですね。
わたしは
5本指のハイソックスが
手放せません。
なぜかというと
しっかり10本の指が
地に付き姿勢も整い
冷えません。
履いてて気持ちがいい〜
むくみやだるさもなくて
心地よく
一日を過ごせます
夏は
冷たいものが食べたい
体が
冷え冷えになってしまう。
クーラーでも
冷えやすい足元👣👣👣
冷気は下へ下へといきます。
冷やさない予防と対策をして
白湯やお水の
水分をこまめに
摂ることも大切です
一日楽しく過ごすために
冷え対策は忘れずに
お出かけくださいね👒☀
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