10月も
半ばになりましたね。
もうすぐ
紅葉🍁の季節
楽しみにしています
美肌づくりのおもてなし
エステサロン·シフォン
松本広美です
最近よく
足がつるんです❗😥😓
という方
いらっしゃらないですか?
痛くて動けなくなりますね😅
その原因は、、、
今の季節のお悩み
急激な寒暖差、冷え、
筋肉疲労、
水分不足や栄養不足など
そういえば、
思いあたることが
ある方は
日頃、少し気をつけて
生活をおくられると
元気に過ごせます〜😄🤗
こまめに水分を摂って
体の内側から
ミネラルバランスを
整えて予防してくださいね
お体も冷えないように
ゆっくり湯船に浸かって
おやすみ前にも
水分補給を忘れずに
本日も
ありがとうございました
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エステサロンChiffon(シフォン）
西脇市野村町茜が丘 図書館
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定休日： 不定休
（土・ 日・祝日も営業）
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