毎日暑いですね☀️
熱中症にお気をつけくださいね。
美肌づくりのおもてなし
エステサロン(シフォン)
松本広美です
玄関先のお花も
暑い中元気に咲いています。
お水をたっぷりと。
皆さまは
夏バテしないように
何か気をつけていますか？
わたしは
水分補給を
こまめに取っています。
毎日、暑いので
汗をかきますね
お風呂や寝てる時も
汗が出ています。
扇風機やエアコンで
水分を失い
お肌が乾燥します❕
サロンにお越しの際は
水分補給を
しっかり取っていただき
施術をしております。
長時間の施術の時は
途中にお手洗いタイムで
デトックスして
また水分補給です。
お客さまのほとんどが
普段の水分補給が
足りてないようで
お手洗いの回数が少ないと
おっしゃいます。
お水やお茶をこまめに
取ってくださいね🍵
冷たい飲みものは
胃腸に負担がかかるので
飲み過ぎにお気をつけください。
健康で
病気にならない
カラダづくりが大切ですね。
初めての味噌づくり
冬に仕込み
待ちに待った
味噌が出来ました
こんな感じです。
今日のお味噌汁に。
楽しみです～
ありがとうございました
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