腸は「第二の脳」
美肌づくりのおもてなし
エステサロンChiffon(シフォン)
松本広美です
珍しいお花を発見!
昨日のお客さまは
「今日は残業がなく早く帰れる」
「エステに行ける~」
とうれしい連絡をいただき
お仕事帰りに
お越しになられました。
先日受けられた
ハーブトリートメントの
アフターもかね
背中、デコルテ、肩、首などの
コリをとりながら
マッサージ!
ターンオーバーで
お肌の乾燥もありましたので
保湿もしっかりしながら
ゆっくり呼吸に合わせマッサージ!
疲れや
ストレスやが溜まることで
おなかの調子も悪くなる
お客さまもいらっしゃいます。
不調のほとんどは
腸内環境と言われています。
腸内細菌のバランスを整え
免疫力を高めて
健康に過ごしていただきたい。
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
![うずまき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png)
油ものを控え
野菜や発酵食品を
多めにして
食生活を整え
食品添加物を控えて
食べ過ぎに気をつけてくださいね。
腸からカラダ全体を
元気に![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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毎日の習慣
酵素ドリンク
ファストザイムで
脳もお肌もカラダも健康に
シフォンに
お越しいただき
ありがとうございました![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
~腸活のススメ~
腸活レシピも載っています。
サロンでぜひ見てくださいね。
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