ハートケアセラピスト
池田ともこです
心身のセルフケアをして
ワクワクする人生をつくりましょう✨
いつも読んでいただいて
ありがとうございます❣️
『子育て』って
いつまでだと思います？
中学？高校？大学？
そして、
子供のことを『気にする』のはいくつまで？
20才まで？社会人になるまで？
結婚するまで？
それとも、ずっと？
分るのよ。
子供のことはいつまでも気になる。
受検が終ったら就職。
ちゃんと仕事できるのかしら？
そして、結婚。
ちゃんと生活していけるのかしら？
そして、子育て
ちゃんと育てられるのかしら？
大丈夫に決まってますよ！
あなたのお子さんなんだから。
あなたも
何とかしてきたんでしょ。
ぬり絵セラピー『夢を育てる木』
『子供のことが心配』
それは、
あなたの人生を前に進めるのが
怖い､不安、避けたい
と思っているからかもしれません。
『私ができなかったのは
あなたのことが心配だから。
失敗しないように見届けていたから』
そんなこと、考えていませんか？
子どもにとったら
いらぬお節介です。
多分、あなたも両親の
お節介や、たっぷりの愛情
たくさんのアドバイスに
嫌だな、と思ったこともあるはずです。
もうそろそろ
自分と向き合って見てほしいです。
子どものことで悩むのはやめましょう。
あなたにもできたのだから、大丈夫。
心配するのはやめましょう。
『お母さんのせいで○○できなかった』
『教えてくれなかったから失敗した』
そんな依存心の高い子どもには
育って欲しくないですもんね。
さあ、自分の気持ちに正直になって
自分のためにやりたいこと
本気になってやりましょうよ！
新しいことを始めるのは
勇気が必要なことですが、
ワクワクすることを始めましょ。
あなたが楽しんでいたら
子どもたちは自然に
何でもできるようになるんですから。
新年スタート
こんなことを考えてみませんか？
・頭に浮かんだやってみたいこと
興味があることをとにかく書いてみる
・ひとりの時間を楽しめるスペースをつくる
・夢を諦めないためのプランをつくる
50代からでも何でもできますよ。
ただし、早く始めたいですよね。
なにせ、時間は飛ぶように早いですから。
あなたの『取扱説明書』があると
少し早く、楽に踏み出せるかもしれません。
良いところも、ネガティブなところも
自分では気づきにくいですから。
子どもたちに、聞いてみてもいいかも。
あなたのことを、よく見てますからね。
コメント、お問い合わせ
こちらからもどうぞ❣️
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