ハートケアセラピスト
池田ともこです
いつも読んでいただいて
ありがとうございます❣️
アンケートです！
あなたは『ハーブティ』を飲みますか？
『はーい』･･･60％くらい？
好みの『ハーブティ』を飲んでますか？
『はーい』･･･40％くらい？
『ハーブ』の内容にこだわって飲んでますか？
『はーい』･･･20％いるかな？
『飲みやすさ』が一番ではありますが、
ハーブにもたくさんの効能があります。
ハーブティは『飲むアロマセラピー』なんです！
たくさんの専門書も出ていますが、
ただ『美味しい』だけで飲むのは
とてももったいないです。
ハーブは薬効成分が含まれているので
昔から世界中で飲まれてきている
貴重な植物たちです。
あまり知られていませんが、
コーヒーや紅茶より
『自分でブレンドがしやすい』のが特徴です。
少しの知識があれば
心と身体の状態に合わせて選んだり
季節や食べ物によってブレンドするなどの
楽しい飲み方もできます。
なによりも、色や香りの豊富なのが
ハーブティの楽しいところです。
でも、もっとハーブのことを知ると
ブレンドするのが楽しくなりますよ！
✧植物のどの部分なのか？葉、花、根っこ？
✧どんな薬効成分があるのか？ビタミン豊富、
喉に優しい、胃腸の強化、冷え性、肌荒れ、目の疲れ
✧香りによる症状 リラックス、リフレッシュ、安眠
効能も考えて飲むと、日常にとっても役立ちます。
しかも、美味しい。
50代からの私たちは
美味しくて、香りが良くて、色がキレイで
しかも、健康に良いものを
欲張って取っていきましょう！
同世代のセラピストだから、
自信を持ってお手伝いできます。
ハーブティブレンドセミナー
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今日も楽しくいきましょう❣️
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