ハートケアセラピスト
池田ともこです
いつも読んでいただいて
ありがとうございます❣️
「夏のお肌のお手入れ」
みなさん、どうされてますか？
私も、50代半ばを過ぎた頃から
段々、汗が止まらなくなってきて
化粧水だけでもベトベトになってしまいます😅
でもでもね、やっぱり夏の日差しは過酷なので
お肌のストレスは取ってあげないといけないですよね！
いつも、アロマ化粧品を使ってくださっている
保育士をされている60代のAさん。
最近、お肌がキレイに✨
保育士さんと言えば、真夏でも子供と園庭で遊ぶ
プールも炎天下の中🔥
大変なお仕事なのに、今年は3歳児の担任も持たれて
めちゃくちゃハードなスケジュール💦
なのに、肌がピカッとして、天使の輪が😇‼️
頬の辺りを指で押すと、光の輪ができる「あれ」です！
彼女はアロマ化粧品を
とっても愛してくださっていて
素直にレクチャーした通りに使ってくださっているので
その成果が、この真夏に効果が現れたみたいです❗️
一応、言っておきますが、
アロマセラピストですが、
私、まーまー面倒くさがりの適当人間です😅
手間と時間がかかることは、あまり好きではないです。
そして、Aさんにも、そこが気に入ってもらってます😆
夏のお手入れで大切なのは
朝
・お肌に負担をかけないお手入れ
（洗顔の代わりに使うケアウォッシュ）
・紫外線や外気から守るためのケア
昼
・こまめにローズミストで水分補給
夜
・すっぴんでもクレンジングを使う
・洗顔でお肌のベースを作る
・化粧水、ジェルは塗るのではなく、入れる
・シミにはタマヌオイルをちょんちょん！
・心地よい香りでしっかり睡眠（お好きな精油）
こんな感じです。
時間にして15分くらいかな？
たくさんつければ良いわけでも、
時間をかければ良いわけでもないと思います。
ハーブの気持ち良い香りを嗅いで
ご機嫌になりながらの毎日のお手入✨
これが一番大切‼️
継続はシンプルな方がいいですよね❣️
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洗顔フォーム、化粧水、ジェル
意外と知らない手の使い方
毎日のことだから15分以内で済ませたい
でも、やっぱりキレイになりたい！
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