数値が気になって気になって…
しょっしゅう眺めてますが
常に高い…
なるべく意識したので
通常運転の23日はこんなもんかなと…
高いけど💦
で、翌日の24日は
実家で法事があり
お菓子とかもらっちゃうよね…
北海道銘菓で
私、大好きなんです…
食べたくて食べたくて
しばらくノースマンをいじいじして
（離しはしない）
我慢してたのですが
負けました💦
かぼちゃのやつ、美味しいんですよ
そしたら
案の定爆上がり
その後、夜ご飯
主食は抜いたけど
さらに上昇⤴️
こんなに目に見えてしまうと
気が引き締まりますね〜
普通の日なら
なんとか気をつけても
ちょっとした行事などがあると
なかなか難しいですね…
思い通りの食事もできず
あと、私の場合は
普段からあまり料理に
時間をかけたくないのですが
仕事で疲れちゃうと
もう無理
いかに楽に糖質抑えるかが
課題です…