とろろをつくって残っためんつゆで野菜炒め。

シンプルですが、スタミナつきます!ぜひ、肉にくらいつきたいところですが、野菜からくいついて下さい!

ざいりょう

カット済み野菜(キャベツ、白菜など)
しめじ(カット済み)もやしなど

あとは残った野菜で。

だし醤油めんつゆ。(とろろの余ったの)

トムヤム塩など。


ペッパー

味塩

鶏ガラスープの素

お肉(SEIYUで買いました!418円)

つくりかた

フライパンに水1/8分目までいれ、野菜をいれる。お肉をいれ、フライパンを火にかける。しばらくグツグツ煮て、調味料、めんつゆをいれ、煮込む。お肉に火が通ったら、器にいれ、しばらく冷ます。

以上でできあがりです!

召し上がれ!

炒め煮にですが、焦げる心配なく、すぐに煮えます!ぜひお試しあれ🌠